top of page
גרין בודי.jpg
  • האם אני יכול להתאמן בכל הסניפים?
    כמובן, אנחנו אף מעודדים לגוון בין הסניפים, כל הסניפים באותה בעלות ולכן אפשר להתאמן בכולם ברגע שאתם מנויים בגרין
  • האם פעמיים בשבוע זה מספיק?
    לא ניתן להתאמן על שריר יותר מפעמיים בשבוע, הגוף שלנו לאחר אימון כוח זקוק למנוחה של לפחות יומיים מלאים לאחר האימון ולכן פעמיים בשבוע זה אידאלי עבורכם, לצורך הדוגמא חלוקת ימים טובה היא ראשון ורביעי, או ראשון וחמישי, תמיד יצא לכם לנוח יומיים ואז שלושה ימים, השאלה מאיפה אתם סופרים:) 99% מהמנויים מתאמנים אצלנו פעמיים בשבוע
  • האם צריך לשלב אירובי כשאני מתאמן בגרין?
    אין חובה לשלב אירובי, פעילות אירובית היא בריאה ונחמדה איך אינה מהותית מבחינת התוצאות, בעזרת אימוני כוח איכותיים ותמיכה בתזונה ניתן להגיע לתוצאה מקסימלית
  • כמה זמן האימון?
    אנו ממליצים על אימון של שעה אך בהחלט ניתן להישאר יותר בתנאי שהאימון הבא אינו מלא

הסניפים שלנו

ינוב - גרין בודי ינוב בוייז, צמוד לרבנות האזורית

קדימה - החסידה 1 קדימה קומת קרקע

נתניה - גרין בודי נתניה בוייז מתחם מומנטום קומה 1

לאימון התנסות 

ליאור קוגן - 0532030490

מתן להב - 0533030400

  • Facebook
  • Instagram
yuval.jpg
bottom of page